O aumento no número de pacientes jovens, saudáveis e ativos que se mostram alarmados com a elevação dos níveis de creatinina em exames de rotina tem gerado preocupação entre os profissionais de saúde. Esses pacientes, que frequentemente utilizam suplementos de creatina, costumam temer por sua saúde renal ao receberem resultados que indicam alterações nos exames.
Para entender melhor essa questão, é fundamental diferenciar duas substâncias que, embora tenham nomes semelhantes, possuem funções distintas no organismo: a creatina e a creatinina. A creatina é uma substância produzida pelo corpo e também obtida através da alimentação, especialmente de fontes proteicas, e sua principal função é servir como reserva rápida de energia para os músculos durante atividades físicas intensas. Ao ser utilizada como suplemento, a creatina se tornou popular entre aqueles que buscam melhorar o desempenho esportivo e aumentar a massa muscular, sendo considerada segura e eficaz após décadas de estudos.
Por outro lado, a creatinina é um produto resultante da degradação da creatina, que é constantemente gerada e eliminada pelos rins. A dosagem de creatinina no sangue é uma medida tradicional para avaliar a função renal, onde níveis normais indicam um funcionamento adequado dos rins, enquanto elevações podem sinalizar problemas de saúde.
Quando indivíduos ingerem suplementos de creatina, a quantidade total de creatina no organismo aumenta, o que pode levar a um aumento proporcional na creatinina. É importante ressaltar que a elevação da creatinina em decorrência do uso de creatina é geralmente modesta, variando entre 0,2 a 0,3 mg/dL. Alterações além desse intervalo requerem investigação médica para descartar outras causas de elevação, que podem estar relacionadas a problemas renais ou condições específicas de saúde.
Os médicos, ao analisarem os exames, conseguem distinguir entre uma elevação da creatinina que é considerada “inocente”, causada pelo uso de suplementos ou pelo aumento da massa muscular, e aquela que realmente indica um problema renal. Assim, o acompanhamento médico é essencial, pois o uso indiscriminado de qualquer suplemento, mesmo os considerados seguros, pode apresentar riscos, especialmente em indivíduos com condições de saúde subjacentes que não foram diagnosticadas.
Dr. Virgilio Gonçalves Pereira Jr., clínico Geral e Nefrologista, enfatiza que a automedicação e a utilização sem supervisão de profissionais de saúde podem levar a complicações ou a diagnósticos tardios em casos que exigem atenção. Portanto, a orientação médica é crucial para um uso seguro e consciente de suplementos como a creatina.
