Dia: 21/02/2026

Emagrecimento saudável: especialista esclarece se há dieta milagrosa para todos

Não existe uma dieta milagrosa que funcione para todas as pessoas. A nutricionista Marcella Oliveira destaca que o equilíbrio entre calorias consumidas e gastas, além de hábitos personalizados, é a chave para resultados efetivos e saudáveis no emagrecimento.
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Paraná tem bancada diversa na Câmara dos Deputados

Deputados federais do Paraná apresentam uma variedade de ideologias e experiências, influenciando a distribuição de recursos federais e a articulação política no estado.
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Trio tropical com cachaça mel oferece frescor e simplicidade no preparo

Drink leve e aromático, feito com sucos de caju e graviola, cachaça 51 Mel e limão, é ideal para ocasiões informais. A receita é rápida e pode ser finalizada com manjericão, trazendo elegância à apresentação.
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